Chega de desculpas

Dizem que opinião de mãe não conta, afinal elas sempre acham seus filhos lindos!

Mas quando sua mãe diz que você está engordando, é pq a situação está ficando preta.

Então, antes que a situação desça ladeira a baixo, é hora de correr atrás do prejuízo.

4 meses já se passaram, agora chega de desculpas: ansiedade, frio, mudança de cidade, solidão, falta do que fazer, nada disso mais será motivo para a compulsão da comida. Tá na hora de voltar ao ritmo e ao gás de sempre. Seja no rio ou em sampa tem que ter foco e controle para não deixar a peteca cair.

Não é pq são paulo não tem praia que precisamos querer comer o mundo. Vamos lembrar que um finde qualquer podemos arriscar um biquini sem neurose.

O importante é cuidar da saúde e se sentir bem. E eu me sinto bem melhor com alguns quilinhos a menos. Assim, vou com tudo no projeto "por um rostinho menos redondo"...

A consciência é o primeiro passo para a mudança. rs